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睡眠不足で食後血糖値が急上昇!?メラトニンと血糖との関係

こんにちは。
株式会社オルトメディコ 企画課
管理栄養士の平田です。

本日は体内時計の調節を担うホルモン「メラトニン」と血糖値との関係についてお届けします。
https://www.orthomedico.jp/pdf/20240807.pdf

睡眠不足と血糖値、意外な関係ですが、
血糖値低減効果が期待できる食品の評価試験を行う場合は、
シフトワーカーなど、睡眠時間が不規則な方を除外したり、
メラトニンを検査項目に加えることで質の高い評価が行える可能性がございます。

ご興味がございましたら、お問い合わせください!

▽お問い合わせはこちら
https://www.orthomedico.jp/contact.html

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