いきなりですが、皆さんの生きがいって何ですか？

家族、ペット、旅行、趣味など色々あるかと思いますが、

私はやっぱり仕事ですかね・・・　ん～仕事終わりの一杯の方が幸せかな♪

何はともあれ“毎日が健康で幸せ”であること。これが一番です。

この“幸福感”とは、皆さんそれぞれの心が感じるものなんですって。

私は、相田みつをさんの「しあわせはいつもじぶんのこころがきめる」

っていう作品が大好きです。

毎日自分の中で小さな幸せを見つける努力はしてます・・・・が、

人間が小さい私はつい小さなことでイライラしてしまい・・・

はぁ(*_*)今日も　いかんいかん。

 

私達もいつもお酒を飲んで騒いでいるばかりではありません。(-。-)y-゜゜゜

今回は健康と生きがいについて真面目に考えます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2011年11月23日(水・祝) 東大の安田講堂での【第2回 健康・生きがい学会】にて

あの有名な日野原重明先生の講演を聞いてきました。

日野原先生は今年で100歳を迎えられ、現在も聖路加国際病院理事長として

ご活躍されながら、これまでの経験や過去の教訓を次世代に伝えることを目的に

“生きる”をテーマに講演活動を続けられています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

100歳だというのに1時間も立ちっぱなしで、熱く講演されている姿にまず感動。

1時間の講演は本当に面白くあっという間で、私もすっかりファンになって

しまいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

講演が終わるや否や日野原先生にサインや握手を求める長蛇の列。先生の姿はどこへ～

私も列に並びたかったのですが、先着100名様で締め切られ、

席を立っている間に終了(＠_＠;)　な、なんとアイドル並です。

先10年間の公演予定を決めているそうなので、次の101歳の講演を狙います。

 

 

日野原先生曰く

 

長生きするには、睡眠も食事もほどほどに。よく運動してストレスを溜めない。

人の悪口を言わない・・・・等など。

 

人を妬まず、恨まず、「幸せな人生だった。ありがとう。」

と笑って最期さよならできるよう毎日生きているという

先生の澄んだ心をぜひとも見習いたいものです。

 

ということで、まずは“ストレスを溜めない”を実行するために

飲みに行かなくちゃ♪

 

では、次回はまた飲み会でお会いしましょう。