皆さん、こんにちは。営業1課の松井です。

今回は、私が通勤中にやっているアプリについてご紹介いたします。
私は、ナンプレをやっています。

ナンプレ(ナンバープレース)とは縦横9マスずつのブロックに1～9までの数字を入れていくパズルです。ルールとしては縦、横、区切られた9マスに同じ数字を入れないように進めていきます。

また、定期的にすると認知機能が良くなるなど、さまざまな効果が期待されています。
ナンプレの効果
https://www.workport.co.jp/plus/articles/6944

スマホアプリの広告で見て、やってみたくなり始めました。
問題を解いていくうちに楽しくなり、今では通勤時間にやるようになりました。少し前、家で解いていた時、夢中になりすぎて2時間過ぎていたことがあったので、家ではやらないようにしています。

皆様も空いている時間に、頭の体操として、上の図の青いマスにはどの数字が入るかやってみてください。
オルトメディコでは記憶力、認知機能の試験を行っておりますので、ご気軽にお問合せください。