皆さんこんにちは。検査運営課CRC係の看護師の堀江です。

私は最近体調を崩しまして…まったく出かけていないので、昨年の9月に行った江の島と鎌倉について書いていこうと思います。

この日はとても暑い日でした。
ブログの写真ですが、前髪はぐちゃぐちゃ、メイクは遥か彼方へ消え去っています。
『崩れない前髪』、『崩れないメイク』を習得したい今日この頃です。

江の島へ行ったら絶対にできたての『たこせんべい』を食べる！と意気込んでいましたが、実際に手にしているのは『しらすせんべい』です。
青いせんべいにカラフルなしらすたち。可愛い！大きい！美味しい！の三拍子揃ったせんべいでした。
そのあと、辺津宮、中津宮、奥津宮、稚児ヶ淵、シーキャンドル…たくさん歩きました。

何も考えずにヒールで行ってしまったことをとても後悔しています。
皆様は江の島に行かれる際にはスニーカーで行くことをお勧めします。
この日の歩数は驚異の25000歩超えでした。

お昼ご飯は珊瑚礁モアナマカイ店。
ここのカレーがとても美味しいんです！

私のおすすめはチキンのからあげカレーですが、この日は限定のラム肉カレーを注文しました。
サラダは貝殻に入っていてとてもおしゃれなんですよ。

鎌倉は高徳院と長谷寺、鶴岡八幡宮へ行きました。
鎌倉の大仏！

長谷寺では良縁地蔵や和み地蔵に癒されました。

弁天窟にも行きまして、筆硯童子のところへ蝋燭をお供えしました。

ちなみに、この日の日焼けの跡が今でも治りません。（なぜか左肩だけ焼けた…。）
もちろん日焼け止めも塗っていきましたし、日傘もさしていたのですが…。
初期対応としてトラネキサム酸やアルブチン、その後はナイアシンアミドやVCIP、トコフェロール、レチノールなど色々試しているのですが、効果はいまひとつのようです。手強いです。
日焼けの跡に効くものがありましたら、教えてください…（泣）
今年はもっと紫外線対策に力を入れています。絶対に焼きません！！！
ということで、しっかりと紫外線対策をしたうえで今年も色々な所へ行けたらなと思います。

今回も最後までお読みいただきありがとうございました。
また次回もお楽しみに！